Challenge!!!

Hola familias! Cómo están? Espero que bien y que en este tiempo hayan podido ponerse al día con las actividades de Educación Física y de las seños.

En esta oportunidad les traigo un CHALLENGE para que lo puedan hacer con su familia, espero sus videos! (tel: 15-5327-6550)

 Les mando un abrazo grande, vamos que falta poco 😘

Retos divertidos para hacer en casa

Hola familias!

Espero estén bien cuidándose. Les comparto estos RETOS DIVERTIDOS, esta vez me ayudó mi hijo Dante, que al igual que ustedes, está en casa cuidándose (van a ver que está en ojotas y es porque no hay movimientos que requieran si o si el uso de zapatillas) espero sus videítos!

Ejercicios de Educación Física con una gorra!

Hola Familias! 

Espero se encuentren bien, les comparto estos ejercicios para hacer con una gorra, se animan?

Pueden enviarme sus actividades por whatsapp al 1553276550.

Abrazo grande!

Circuito deportivo en casa!

Hola Familias! Hola Chicos y chicas!
Espero se encuentren bien.😊
Hoy les propongo la siguiente actividad, realizar un circuito con objetos que tengan en casa, botellitas de plástico para colocar en lugar de conos, sogas, cintas o algún elástico, sillas, pelotas realizadas por ustedes, usen la imaginación, siempre consulten en casa que pueden utilizar.
Luego de conseguir los materiales van a armar el circuito, el del video es un ejemplo pero pueden armarlo como quieran.
No se olviden de agregar un ejercicio de puntería y lanzamiento!
Espero sus videitos al 1553276550 😎

Ejercicios de Educación Física con pelota

Hola Familias! cómo están? espero que muy bien.

Hoy les comparto esta actividad, son ejercicios con pelota.

Si en casa no tienen una pelota la pueden hacer poniendo en una bolsa varias bolsas de nylon y luego le ponen cinta adhesiva alrededor. 

Espero sus videítos y quiero saber quien o quienes de su familia se animaron a realizar los ejercicios con ustedes! 😎

Tateti Gigante!!!

Hola familias! 🙋🏻‍♀️

Espero estén bien, hoy les comparto un juego re divertido para hacer en familia!

Espero sus videos, abrazo grande 🥰

Envío nuevamente mí teléfono 1153276550

"Entrenamiento del 17 de agosto"

Hola Familias!

Espero se encuentren bien!

Ya se acerca el 17 de agosto y con motivo de la conmemoración del paso a la inmortalidad del General San Martín les propongo la siguiente actividad.

Espero sus videítos! Vamos que comenzamos la segunda etapa! Ustedes pueden!😎

Los quiero mucho, les mando un abrazo grande 💓

EDUCACIÓN FÍSICA, Seguimos jugando y haciendo ejercicio.

Hola Familias!!!
Les dejo una última actividad antes del receso!
El trabajo y el esfuerzo realizado hasta ahora se nota y lo valoro un montón, falta muy poquito para descansar y disfrutar de la familia, les mando un abrazo enorme y sigan cuidándose 😎

RECORDATORIO PARA TENER EN CUENTA! 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola! les dejo este recordatorio, les mando un saludo y a seguir cuidándose en casa! 😎

ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola familias! Los invito a hacer estos ejercicios con sus hijos, quien se anima? Mamá? Papá? Tío? Abuela? Espero estén bien cuidándose en casa, abrazo y nos vemos en el próximo video!

Recuerden que pueden enviarme las actividades por Whatsapp.

Ejercicios para hacer en casa 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola Familias! les dejo esta actividad para que hagan juntos, quien se anima?

Hoy me acompaño en la actividad mi hijo Thiago, saludos y espero sus videos o fotos

TWISTER EN CASA - ACTIVIDAD OPCIONAL

Twister de figuras: es una actividad opcional para divertirse en cualquier momento de la cuarentena.


Para jugar al Twister tienen que dibujar diferentes figuras, como muestra la imagen. Estos chicos eligieron estrellas, cuadrados, círculos y triángulos. Ustedes pueden elegir las figuras que más les gusten. Después de hacer los dibujos, ubíquenlos en filas, así como ven en la imagen. No se olviden de pegar las figuras con cinta adhesiva para que no se muevan.

Ahora busquen en casa entre 8 y 10 papeles:


1. En cada papel escriban combinando: una figura, una parte del cuerpo (mano o pie) y uno de los lados del cuerpo: derecha o izquierda. Les dejamos estos ejemplos:

TRIÁNGULO – MANO – DERECHA


ESTRELLA – PIE – IZQUIERDA


2. Doblen cada papel que armaron de forma tal que no se vea qué dice, lo guardan en una bolsita y lo mezclan, para luego ir sacándolos de a uno a la vez.


3. Inviten a jugar a alguien que esté compartiendo estos días con ustedes en casa.
• Se trata de seguir las indicaciones escritas en los papelitos y poder “hacer lo que te toca en cada papelito que sale”.

• La compañera o compañero de juego irá sacando de a uno los papelitos y se los va a leer mientras ustedes siguen las indicaciones.

• ¡Concéntrense! Tienen que sostener su posición y sumar cada una de las indicaciones escritas en los papelitos que se van sacando.

• El juego sigue hasta que logren hacer todas las consignas sin caerse. Si se caen antes de terminar todos los papelitos, recuerden cuántas consignas/papelitos lograron hacer y déjenle el turno a su compañera o compañero.

• Gana este juego quien logre cumplir la mayor cantidad de consignas/papelitos sin caerse.

¿Qué les parece? ¿Podrán hacerlo? ¡Seguro que sí!

ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

ACTIVIDAD FÍSICA


Trabajo cardiovascular: actividad aeróbica para la mejora del sistema cardiorrespiratorio


El trabajo cardiovascular se denomina de este modo por los beneficios que aporta a la salud del corazón. Este tipo de trabajo se consigue realizando ejercicios aeróbicos, aquellos que implican la utilización de oxígeno por el organismo.


Muchos de los movimientos de la vida cotidiana son aeróbicos. Por ejemplo, el hecho de correr una larga distancia a un ritmo moderado es un ejercicio aeróbico.


 También son trabajos cardiovasculares todos los desplazamientos que hacemos durante el día ( caminando, en bici...) o el subir y bajar escaleras, por ejemplo. Realizar este tipo de actividad de forma habitual, nos ayuda a estimular el corazón y todo el torrente sanguíneo, facilitando la irrigación y la llegada de nutrientes y oxígeno a todo el cuerpo. Además, casi sin darnos cuenta, el ejercicio cardiovascular hace trabajar de forma moderada múltiples músculos del cuerpo.

Pueden enviarme foto o video a mi mail mcn_162@hotmail.com
Recuerden poner nombre y año, 
saludos y sigan cuidándose en casa! 😎

ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola!

Les dejo una actividad que pueden entregar la semana que viene, pueden mandarme fotos o videos a mi correo: mcn_162@hotmail.com.


En caso de no tener soga pueden hacerla anudando bolsas de nylon que tengan en casa.


les mando un abrazo y sigan cuidándose en casa.

Actividad de Educación Física 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola!

Les dejo una actividad muy entretenida para realizar en familia!

pueden mandarme fotos o videos a mi correo: mcn_162@hotmail.com

les mando un abrazo y sigan cuidándose en casa.



https://drive.google.com/file/d/1CA4_qs_qfuxjWnbcG3--ZBwtaO_okdic/view 




Profe Carolina Nuñez.

Ejercicios de Educación Física 3°B, 4°A, 4°C, 5°B, 6°B, Profe Caro

Hola! 

Cómo están? espero que muy bien, les propongo ver el vídeo y hacer los ejercicios, 15 segundos de cada ejercicio, contame luego si se sumó la familia, cuantas repeticiones hiciste, si agregaste otro ejercicio, pueden enviar video o foto a mi mail :   mcn_162@hotmail.com

https://www.youtube.com/watch?v=uUk8Bn4olwM



Sigan cuidándose, besotes. Profe Caro.